产品展示
PRODUCTS
- 中餐炉灶系列
- 韩式炉灶系列
- 电磁炉灶系列
- 蒸饭设备系列
- 海鲜蒸柜系列
- 排烟系统系列
- 白钢调理系列
- 保温售饭系列
- 洗涮系列
- 洗碗机系列
- 家用橱柜系列
- 冷冻冷藏系列
- 保鲜展柜系列
- 加热消毒系列
- 车类系列
- 食品机械系列
- 西餐设备系列
- 不锈钢器皿系列
服务热线：400-000-0000
服务热线：400-000-0000
自由泳有一个很简单的学习方法，你可以用这个方法在水上训练。
你可以想象自己是身处一个狭窄的洞穴里。
在这个洞穴里，你的身体必须保持流线型。
然后你前面有一个洞，你必须不断交替滑动双肩和手臂，去扒这个洞，然后把洞里的泥土往后推，并且将自己的重心倾斜，钻进这个洞里。
划手的同时轻微转动自己的髋部，核心发力，带动双肩和手臂。
这就是学习自由泳的最简单方法。
大概就是这样。
把自己想象成自己在钻一个水洞。
把水…。
